ปัจจุบันความต้องการบริโภคถั่วลิสงมีสูงขึ้น ด้วยถั่วลิสงเป็นอาหารที่อุดมด้วยคุณค่าทางอาหารสูง และใช้ในการแปรรูป เช่น เป็นส่วนผสมของการทำขนม เป็นส่วนประกอบของอาหาร เช่น อาหารเพื่อสุขภาพและอาหารเวียดนาม เป็นต้น พร้อมทั้งมีสารอาหารที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกายเหมาะสำหรับการบริโภคอีกด้วย
เดือนมกราคมซึ่งมักเป็นเดือนที่หลายคนใช้เป็นจุดเริ่มต้นในการเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่
ทำอะไรใหม่ ๆ ด้วยการหันมาดูแลตัวเองอย่างถูกต้องมากขึ้น เช่น ลดน้ำหนัก
กินอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย เป็นต้น ทาง นัท วอล์คเกอร์
ขนมขบเคี้ยวประเภทถั่วคุณภาพพรีเมียมภายใต้เครือเฮอริเทจ จึงขอชวนสร้างสุขภาพดี
ๆ ด้วยการรับประทานถั่วลิสง ซึ่งในถั่วลิสง 100 กรัม ประกอบด้วยโปรตีน 25 กรัม
แป้ง 20 กรัม พลังงาน 580 แคลลอรี
ไขมัน 50 กรัม ไวตามินอีกหลายประเภทและแร่ธาตุต่าง ๆ เช่น
โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แคลเซียม โซเดียม และเหล็ก เป็นต้น
นอกจากนี้ถั่วลิสงยังมีคุณประโยชน์อย่างอื่นอีกมากมาย ดังนี้
1. ช่วยบำรุงสมองและประสาทตา ช่วยเสริมสร้างความจำ
และยังมีโคลีน (Choline) ที่ช่วยควบคุมความจำอีกด้วย
2. ช่วยป้องกันโรคหัวใจ
เนื่องจากในถั่วลิสงมีสารที่ช่วยลดปริมาณของไขมันไม่ดี (LDL) จึงช่วยลดความเสี่ยงของภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือดและภาวะหลอดเลือดแข็งตัว
ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ หากรับประทานเป็นประจำจะช่วยลดโอกาสการเสียชีวิตจากโรคหัวได้ถึงร้อยละ
50 เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับประทาน
3. ถั่วลิสงอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งเป็นตัวช่วยลดระดับความดันโลหิต
ระดับไขมันในเลือด
4. ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน
และเป็นอาหารที่ดีต่อผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินได้
5. ช่วยแก้อาการไอเรื้อรังและอาการคลื่นไส้
6. ช่วยบำรุงกระเพาะ และในถั่วยังอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่สามารถละลายน้ำได้
จึงช่วยในขบวนการทำความสะอาดร่างกายแบบเป็นธรรมชาติ
7. ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร
8. ถั่วลิสงอุดมไปด้วยแมกนีเซียม ซึ่งช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนเพศ
ช่วยในการทำงานของเอนไซม์ต่างๆ ในร่างกาย และช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว
เริ่มต้นปีนี้มาเลือก นัท
วอล์คเกอร์ ถั่วลิสงอบเกลือและนัท วอล์คเกอร์ ถั่วลิสงอบกรอบ ถั่วลิสงคุณภาพ
พรีเมียม ได้แล้ววันนี้ที่ร้านสะดวกซื้อและซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วประเทศ หรือ
สามารถสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ของเครือเฮอริเทจได้ที่ LINE Official : @heritagethailand สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
โทร 02-813-0954-5 หรือติดตามข่าวสารและกิจกรรมต่างๆ ได้ที่ www.facebook.com/NutwalkerTh
และ IG: nutwalkerthailand
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น